もし、自由に使える時間が増えたら、あなたは何に使いたいか明確になっていますか？ 今回は「もっと時間があれば･･･」そう願うママに向けて、24時間を今よりずっと満足度高く過ごせる方法をお伝えします。 いつまで家族のために自 […]

これまで数多くの講座で出会ってきたママたちの共通する悩みが「子どもが朝起きてくれない」というもの。 今回はお悩みの解決方法をお伝えするのではなく、もっともっと本質的な“子育てにおいて本当に大切な視点“をお伝えします。 「 […]

お子さんが甘えたいときに素直に甘えられる環境を作れていますか？ 今回は、仕事をしていて常に目の前のことに追われている･･･そんな方に向けて、忙しいなかでも子どもが甘えられる環境を作るために欠かせないことをお伝えしますね。 […]

今回は、慌ただしい日常を送っていらっしゃるママたちに向けて、『これをやるだけで心にゆとりを生む効果絶大ワーク！』をご紹介します。
紙もペンも必要ない、1分で1日の過ごし方が変わる、そんな魔法のようなワークです。

マルチタスクは脳機能を低下させるということをご存じですか？
子どもの環境をよくするためには、ママ自身がよい状態でいることは欠かせません。
日頃忙しくしているママだからこそ、リラックスするためにマルチタスクを見直してみませんか？
今回は『やめる習慣』についてお届けします。